Metodologia
Le lezioni iniziano con un riscaldamento muscolare, stretching e una serie di esercizi che ti preparano per proseguire con l’energia giusta. Con questo “start pack” di lezioni, imparerai i movimenti e passi base del twerk e del reggaeton, fusionati in uno stile unico, ideato da me: il Twerkon. Vedremo anche elementi di altri stili di origine Afro Caraibica, come la Soca, Dancehall e Funk Brasilero. Questo percorso costituisce da sé un allenamento intensivo per rassodare le gambe, i glutei e la pancia.
Con l’acquisto di un pacchetto di lezioni riceverai le schede tecniche che contengono maggiori dettagli sui passi imparati, esercizi per continuare allenamento a casa, approfondimenti storici e culturali. Inoltre, riceverai un link per scaricare il supporto video.
Puoi regalare un pacchetto di lezioni ad una amica, per permettergli di conoscere questo meraviglioso mondo.
Recensioni su di me nella piattaforma Superprof 👉🏾 https://www.superprof.it/ir/11440048-28305f
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