Con i miei programmi d’allenamento personalizzati, aiuto tantissime donne ad accrescere la loro forza e autostima, grazie al twerking.
PROGRAMMI ALLENAMENTO ONLINE
TWERK
Studio di tutte le tecniche di twerking. Si parte dall’origine afro e si mettono a confronto i vari stili di “booty dance”.
REGGAETON
Lasciati trasportare dal ritmo travolgente con questo ballo super energico. Passi base, coreografie, contaminazioni.
FITNESS
Allenamento intensivo, per rassodare e modellare le gambe, i glutei e la pancia. Non avrai bisogno di attrezzi.
Regalati il benessere fisico e mentale di cui hai bisogno
RECENSIONI
MARGHERITA
Professionale, simpatica, divertimento assicurato e super allenamento. Bravissima, sempre gentile e disponibile. Straconsigliata!
GIADA
Ti da sempre consigli su come migliorare e fare le cose, quando spiega ripete sempre più di una volta per farti capire le cose molto meglio.
MILENA
Jenita è strabiliante! Sono fiera di aver scelto lei come insegnante, ho preso la decisione giusta! Non vedo l’ora di allenarmi di nuovo con lei!
SARA
Ho conosciuto jenita su Instagram e ho iniziato a seguire i suoi Tutorial su YouTube (consigliatissimi!) e quando ha offerto un corso online mi sono iscritta subito. Oltre a essere una regina del twerk, è gentilissima e super disponibile per qualsiasi domanda o dubbio. Le sue lezioni sono non solo efficaci per imparare ma anche per divertirsi e grazie a lei ora riesco finalmente a twerkare sulle mie canzoni preferite!
- LIVE TWERKTON – Balla, sorridi, sii liberaOttobre è il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno. In questa occasione è necessario ricordarsi dell’importanza di sottoporsi a controlli periodici che possono rivelarsi fondamentali nella lotta contro questa patologia. Le iniziative a favore delle donne per creare sensibilizzazione non mancheranno. …
- Abbigliamento per twerk e reggaetonIndossare abbigliamento che vi permetta completa libertà nei movimenti e non copra quelle parti che devono essere messe in evidenza ballando
- I benefici del Reggaeton e del TwerkIl twerk e il reggaeton sono due stile di ballo di origine Afro, che concentrano molti dei loro movimenti principalmente sulla zona pelvica, dove maggiormente si accumula stress e tensione. Da quando sono diventati una tendenza, il Twerking e il Perreo (in spagnolo), questi stili di ballo sono stati al centro …
