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VIII FESTIVAL LOVE IN -LOVEINARTE

Regresa el Festival Love in

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Más de 300 creadores y gestores culturales participarán en la VIII
edición del Festival Love in, que tomará los escenarios habaneros del
14 al 30 de noviembre y estará dedicada a la innovación.

En esta oportunidad el público podrá disfrutar de exposiciones de
artes plásticas, fotografía, proyección de audiovisuales e intercambio
con destacados cineastas e intelectuales, como es el caso del
encuentro con el notable realizador Enrique Pineda Barnet, quien es el
invitado de honor del Festival.

Habrá espacio para proyecciones de anime y manga japonés, cosplay
(concurso de disfraces con personajes de comics, cine, manga, anime y
videojuegos), humor, charlas sobre medio ambiente, medicina
ayurvédica, medicina natural y desarrollo sostenible, decoración
corporal, espacio infantil, y performances.
Otros de los momentos destacados del programa serán los conciertos de
djs y productores, de trovadores y descargas de blues con artistas y
agrupaciones como Osdalgia, Frank Delgado, Gerardo Alfonso, Rockablues
Trío, Pablo Menéndez, AKDA1, BlueSpirit, Flashback, The band,
Divergente, entre muchas más.

Con una importante proyección social y ecológica, Love in pondrá
énfasis en la influencia de la innovación en diferentes disciplinas
del arte y tiene entre sus auspiciadores al Centro Nacional de
Educación Sexual (CENESEX), la Asociación Nacional de Innovadores y
Racionalizadores (ANIR), el Centro Nacional de Áreas Protegidas
(CNAP), la Casa de las Américas, la Escuela de Fotografía de La Habana
(EFH), la Asociación de Motoristas de Latinoamérica (LAMA), el
proyecto de conocimiento ancestral Cruces de Argentina y Ecomunicación
de ETECSA.

VIII Festival Love inNovarte 2015.

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Escríbenos:::
festivalovein@gmail.com

La Historiadora Soñadora 💭💭

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2° SEMANA del VIII Festival Love in

Martes 17 hasta el Domingo 30, De 10:00 AM a 10:00 PM
Exposición de las redes comunitarias de Cenesex
Estudio 21 ART SPACE (Calle 21 # 706 altos entre Paseo y A. Vedado)
Puertas Abiertas | Muestra bipersonal de Alain Cabrera Fernández y
Yanahara Mauri Villarreal

Miércoles 18, Charlas y Conferencias, de 1:00 PM a 5:00 pm
Museo Nacional de Historia Natural (MNHN) (Obispo # 61 esq. Oficios,
La Habana Vieja) | Desarrollo de emprendedores » Responsabilidad
social empresarial » Desarrollo humano, valores éticos » Mercadotecnia
» Inteligencia emocional, ventas » Emprendedores como agentes del
desarrollo desde el espacio local. Retos y desafíos del Ordenamiento
Jurídico » Visión de futuro, primer escalón al éxito empresarial »
Panel de emprendimientos con objetivo medioambiental.

Sábado 21, Anime y Manga, de 11:00 AM a 5:00 PM
Ranchón del parque Forestal (detrás del Clínico de 26, playa)
Expositivo de Cultura Japonesa » Exposiciones de manualidades »
Exposiciones de historietas concursantes » Torneos de videojuegos »
Área tradicional » árbol de deseos » Videojuegos: Yugi-oh Profenix,
Pokemon online, Diablo II, Dota 1 » Maid Café | 4:00 pm Premiación de
Cosplay.

Sábado 21, Performance comunitario, 04:00 PM a 7:00 PM
Parque San Juan de Dios (Calle San Juan de Dios e/ Habana y Aguiar, La
Habana Vieja) | Exhibición de Artes Marciales » Demostración del grupo
Simplemente Capoeira » Grupo de teatro Irreverente » Proyecto verde »
Body painting » Grupo Gigantería » Grupo de teatro Espejo » Grupo
Ramuf.

Sábado 21, Blues y Rock&Roll, 06:00 PM a 11:00 PM
Peña de la Asociación de Motoristas de Latinoamérica – Cuba (LAMA)
(7ma y 24. Playa). Parqueo del Restorán El Aljibe | Artistas:
Rockablues Trío » AKDA1 » BlueSpirit » Flashback » The Band »
Divergente » invit. Pablo Menéndez «

Sábado 21, Música electrónica, A partir de las 10:00 PM
Espacio para la Cultura Electrónica (Balneario Universitario. Calle
1era y 42. Playa) | DJs set: Eddy GT » Lejardi » House Republic » Kike
Wolf » Ryan
» Che Machine » Xander Black.

More info, contact Marilyn Chirino

La Historiadora Soñadora 💭💭

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Esercizi per tonificare gambe-glutei-addominali

Mattino

Riscaldamento: 2 canzoni di Reggaeton da ballare a scelta tra quelle fatte a lezione

3 serie da 10-15 Sollevamento talloni

Contrazioni: a gambe unite in piedi, eseguire continue contrazioni del sedere

5 serie da 10-15 Squat (sentadillas)

 

Ejercicios-para-eliminar-la-celulitis
Sentadillas

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3 serie da 10-15 Estensione e flessione delle gambeGLÚTEOS4

(1 serie dietro, 1 serie laterale, ultima serie laterale con rotazione interna ed esterna)

ejercicio-pierna-de-lado

 

Sera:

Esercizi per tonificare la pancia e altre parti

Riscaldamento 5 min: “Movimiento de cintura” continuo a ritmo di Reggaton

3 serie da  10-15 addominali

gap---gluteos,-abdominales-y-piernas

Flessioni: la schiena deve essere dritta e devi guardare al pavimento. Mantieni gli addominali contratti. Questo esercizio rafforza i pettorali, le spalle ed i tricipidi.

3 serie da 10 Flessioni a “carponi”

flessioni

Oppure 2 serie da 10 flessioni “militari”

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3 serie da 10-15 Ponte a terra (Alzamento della pelvi, stringendo bene i glutei)

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Per altri consigli anche alimentari, fare click  “Dieta Reggaetonera

Temi caldi per riscaldamento: Buon allenamento!

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DISCURSO DEL PRESIDENTE BARACK OBAMA : “TODOS SOMOS AMERICANOS”

“Hoy, Estados Unidos está tomando medidas históricas para trazar un nuevo rumbo en nuestras relaciones con Cuba y para confraternizar y empoderar al pueblo cubano. Estamos separados por 90 millas de mar, pero unidos gracias a las relaciones entre los dos millones de cubanos y cubano-americanos que viven en Estados Unidos con los 11 millones de cubanos que comparten una esperanza similar de llevar a Cuba a un futuro más prometedor”.

“Está claro que las décadas de aislamiento de Cuba por parte de EE. UU. no han conseguido nuestro perdurable objetivo de promover el surgimiento de una Cuba estable, próspera y democrática. En determinados momentos, esta política de larga data de los EE. UU. en relación con Cuba provocó un aislamiento regional e internacional de nuestro país, restringió nuestra capacidad para influenciar el curso de los acontecimientos en el hemisferio occidental e imposibilitó el uso de toda una gama de medidas que Estados Unidos puede utilizar para promover un cambio positivo en Cuba. A pesar de que esta política se basó en la mejor de las intenciones, su efecto ha sido prácticamente nulo: en la actualidad Cuba está gobernada por los hermanos Castro y el partido comunista, igual que en 1961”.

“No podemos seguir haciendo lo mismo y esperar obtener un resultado diferente. Intentar empujar a Cuba al abismo no beneficia a Estados Unidos ni al pueblo cubano. Hemos aprendido por propia experiencia que es mejor fomentar y respaldar las reformas que imponer políticas que convierten a los países en estados fallidos. Hoy, al tomar estas medidas, hacemos un llamamiento a Cuba para que desencadene el potencial de 11 millones de cubanos poniendo punto final a las innecesarias restricciones impuestas en sus actividades políticas, sociales y económicas. Con ese mismo espíritu, no debemos permitir que las sanciones de EE. UU. impongan una carga aún mayor a los ciudadanos cubanos a los que estamos intentando ayudar”.

“Hoy vamos a renovar nuestro liderazgo en el continente americano. Vamos a levar las anclas del pasado porque es necesario alcanzar un futuro mejor: para nuestros intereses nacionales, para las personas que viven en Estados Unidos y para el pueblo cubano”.

OBAMA VS CUBA

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Il mondo delle treccine

Acconciatura con le treccine aderenti

ADERENTI:
Sono quelle belle treccine attaccate alla testa ben aderenti.
Si possono fare con o senza estensioni,
diverse forme e style!
Acconciatura e look da star!

Ore: –
Durata acconciatura: 15 giorni – max. 1 mese

Treccine classiche per bambine

CLASSICHE:
Le classiche sono le classiche!
Le tanto amatissime dalle bambine e le preferite in estate.
Riccia o liscia che tu sia le classiche ti staranno a meraviglia!
Anche con le perline sulle punte o gli elasticchetti colorati!
Ore: dalle 4 alle 6
Durata acconciatura: 1 mese


Treccine Extension – Kanekalon 100%

TRECCE CON EXTENSIONS:
Allungamento dei capelli con l’utilizzo di capelli sintetiche, Kanekalon 100%. Dette anche treccine africane o semplicemente Extension, si possono fare di qualsiasi colore, lunghezza e/o spessore.

Ore: dalle 4 alle 8
Durata acconciatura: Max 3 mesi








Treccia semplice per raccogliere capelli

ACCONCIATURE FREESTYLE CON LE TRECCINE:
Quando è tempo di compleanni, comunione, battesimi, matrimoni e serate d’estate con gli amici…Le acconciature con le trecce possono essere un look alternativo, unico, semplice e anche economico.

Ore: –
Durata acconciatura: max 15 giorni



Applicazione extension. Look prima e Dopo

ALLUNGAMENTO DEI TUOI CAPELLI:
Utilizzo di capelli veri, 100% Human hair a norma, lisci o ricci!!
Acconciatura amatissima da Paris Hilton. Ormai tutte le star di Hollywood non ne possono fare a meno, come fanno a cambiare look ogni giorno?
*Applicazione delle Extension con tecniche naturale senza utilizzo di colla, cera o qualsiasi altro materiale o metodo nocivo per i capelli. Per un look da Dea.

Ore: dalle 2 alle 8 ore (dipende la quantità di capelli da applicare)
Durata acconciatura: Si consiglia rifarle max entro 3 mesi

“TRECCEMANIA & TRECCINEFASHION, PROFESSIONALITA’ E QUALITA’ GARANTITE DAL 1987”
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Las Mariposas – Le Farfalle

Anni ’90 a Cuba, ci troviamo in pieno “Periodo Especial“. Durante i caldi pomeriggi di dopo scuola, io e mia sorella non sapevamo cosa fare e come combattere la noia.

Niente da guardare in tv, non perché non c’era la programmazione ma perché “el apagòn” era costante (blackout attuato dal governo per il risparmio energetico). Avendo esaurito ogni fonte di energia che ci potesi consentire di ricreare qualche forma di immaginazione infantile siamo arrivate alla conclusione che collezionare farfalle ci avrebbe salvate. E fu così che iniziamo la nostra esplorazione per i parchi (foreste e monti per un bambino), inseguendo le farfalle da cacciare e postare dentro la pagina di un bel libro (plash bella che appiccicata)!
C’erano così tante varietà, diverse per i colori, taglia, bellezza, profumo e polvere magica. Ma noi volevano solo una, si, Lei…l’unica, meravigliosa e Hermosa “Mariposa India”! Con il suo colore nero blu brillantissimo, ali perfette e grandi, quei due occhi sulle ali, color giallo che ci guardavano fisso e quel suo ondeggiar su e giù lentamente.

Su e giù, una e mille volte, io e mia sorella inseguivamo i suoi movimenti, eravamo due pazze “mariposas”!

Povere farfalle! Ignare di ciò che sarebbe accaduto a loro tra le nostre mani. Noi altrettanto ignare di una situazione politica, ahimè non magica quanto le farfalle….

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